达标

揭秘！肌肉率标准值，你的身材达标了吗？

随着人们生活水平的不断提高，健身已经成为越来越多人的日常生活方式。而肌肉率作为衡量身材的一个重要指标，受到了广大健身爱好者的关注。那么，肌肉率的标准值是多少？你的身材达标了吗？接下来，就让我们一起来揭秘肌肉率标准值，看看你的身材是否达标。...